河南 5 天 4 晚親子研學(xué)游：老君山 + 龍門(mén)石窟 + 少林寺學(xué)玩結(jié)合，帶娃漲知識(shí)還輕松
帶娃旅行，不僅要 “玩得開(kāi)心”，更要 “學(xué)得扎實(shí)”！河南作為中華文明的 “露天博物館”，是親子研學(xué)的絕佳目的地。這份河南 5 天 4 晚親子研學(xué)游行程，專為重視孩子知識(shí)積累的家庭打造，在覆蓋老君山、龍門(mén)石窟、少林寺三大核心景區(qū)的基礎(chǔ)上，融入 “地質(zhì)探索”“文化傳承”“功夫研學(xué)” 三大主題研學(xué)環(huán)節(jié)，分年齡段設(shè)計(jì)實(shí)踐任務(wù)，搭配研學(xué)導(dǎo)師與專屬教具，讓孩子在游玩中深度理解河南的自然與人文，家長(zhǎng)輕松陪伴，價(jià)格透明無(wú)隱藏消費(fèi)。
一、行程核心：主題研學(xué)，玩學(xué)深度融合
區(qū)別于普通親子游，本次研學(xué)行程以 “沉浸式學(xué)習(xí)” 為核心，圍繞三大主題展開(kāi)：
- 老君山地質(zhì)研學(xué)：帶孩子探索花崗巖地貌形成原理，認(rèn)識(shí)珍稀植物，培養(yǎng)自然科學(xué)思維；
- 龍門(mén)石窟文化研學(xué)：通過(guò)臨摹佛像、解讀碑刻，讓孩子理解古代藝術(shù)與歷史背景；
- 少林寺功夫研學(xué)：不止學(xué)招式，更了解功夫背后的 “禪武精神”，培養(yǎng)專注力與毅力。
同時(shí)延續(xù)分齡設(shè)計(jì)，3-6 歲側(cè)重 “感知式研學(xué)”，7-12 歲側(cè)重 “探究式研學(xué)”，讓不同年齡段孩子都能收獲專屬知識(shí)。
二、河南 5 天 4 晚親子研學(xué)游詳細(xì)行程
第一天：抵達(dá)鄭州，研學(xué)預(yù)熱日（分齡導(dǎo)入）
乘坐飛機(jī) / 高鐵抵達(dá)鄭州后，研學(xué)導(dǎo)師會(huì)提前準(zhǔn)備 “河南研學(xué)大禮包”（低齡組含卡通研學(xué)手冊(cè)、彩色畫(huà)筆；學(xué)齡組含河南地圖、研學(xué)任務(wù)卡），隨后送往研學(xué)主題酒店（酒店內(nèi)設(shè)有 “河南文化角”，陳列恐龍模型、石窟微縮景觀）。
下午開(kāi)展研學(xué)預(yù)熱活動(dòng)：
- 3-6 歲低齡組：在酒店 “文化角” 玩 “河南景點(diǎn)拼圖”，聽(tīng)導(dǎo)師講 “老君山的小松鼠”“少林寺的小和尚” 等趣味故事，激發(fā)研學(xué)興趣；
- 7-12 歲學(xué)齡組：參與 “河南歷史小課堂”，導(dǎo)師用動(dòng)畫(huà)短片講解河南作為 “十三朝古都” 的歷史地位，讓孩子初步了解行程中的文化背景。
晚上帶娃前往鄭州 “豫園”，品嘗河南非遺美食（如非遺糖畫(huà)、花生糕），低齡孩子可觀看糖畫(huà)制作過(guò)程，學(xué)齡孩子可嘗試親手繪制簡(jiǎn)單糖畫(huà)，感受非遺魅力。
第二天：鄭州→少林寺，功夫研學(xué)日（分齡實(shí)踐）
早餐后乘旅游大巴前往少林寺，車程中研學(xué)導(dǎo)師開(kāi)展 “功夫知識(shí)預(yù)熱”：低齡組聽(tīng) “功夫熊貓與少林功夫” 的關(guān)聯(lián)故事，學(xué)齡組學(xué)習(xí) “少林功夫的起源與流派” 小知識(shí)。
抵達(dá)后開(kāi)啟主題研學(xué)，分齡實(shí)踐：
3-6 歲低齡組
- 禪武啟蒙課：武僧用 “小動(dòng)物模仿法” 教功夫（如 “小貓伸懶腰” 對(duì)應(yīng)壓腿、“小熊抱拳” 對(duì)應(yīng)抱拳禮），搭配卡通功夫兒歌，讓孩子在趣味中感受功夫節(jié)奏；
- 少林寺建筑認(rèn)知：導(dǎo)師用圖片對(duì)比 “常住院的紅墻”“塔林的不同形狀”，讓孩子認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單建筑特征，完成 “少林寺涂色畫(huà)” 研學(xué)任務(wù)；
- 禪意小體驗(yàn)：在少林寺禪堂學(xué)習(xí) “靜坐 1 分鐘”，培養(yǎng)專注力，結(jié)束后頒發(fā) “小小禪武者” 紀(jì)念貼紙。
7-12 歲學(xué)齡組
- 功夫深度研學(xué)：學(xué)習(xí)五步拳 + 基礎(chǔ)棍法，武僧講解每一招式的 “防御 / 攻擊原理”，結(jié)合 “禪武精神”（如 “忍耐”“堅(jiān)持”），讓孩子理解功夫不止是招式；
- 少林寺歷史探究：分組完成 “少林寺時(shí)間軸任務(wù)”，需在塔林、初祖庵等地找到對(duì)應(yīng)歷史遺跡（如唐代塔、明代碑），記錄年代與特點(diǎn)，完成后導(dǎo)師講解歷史背景；
- 功夫文化問(wèn)答：參與 “少林功夫知識(shí)競(jìng)賽”（如 “少林寺建于哪個(gè)朝代”“塔林的作用是什么”），答對(duì)可兌換 “少林研學(xué)徽章”。
中午在少林寺素齋館吃 “研學(xué)主題餐”，低齡組餐食做成 “功夫小子” 造型（如米飯捏成拳頭狀），學(xué)齡組搭配 “少林養(yǎng)生粥”，導(dǎo)師講解 “素食與禪修” 的關(guān)聯(lián)。下午觀看 “功夫研學(xué)專場(chǎng)表演”，結(jié)束后導(dǎo)師組織 “研學(xué)分享會(huì)”，讓孩子說(shuō)說(shuō)對(duì)功夫的理解。隨后乘車前往洛陽(yáng)，入住洛陽(yáng)研學(xué)酒店（酒店內(nèi)設(shè)有 “龍門(mén)石窟研學(xué)角”，提供佛像臨摹工具）。若你想為孩子增加 “少林功夫視頻記錄” 服務(wù)，或調(diào)整研學(xué)深度，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，靜靜會(huì)協(xié)助定制專屬研學(xué)內(nèi)容。
第三天：洛陽(yáng)→龍門(mén)石窟，文化研學(xué)日（分齡探究）
清晨出發(fā)前往龍門(mén)石窟，研學(xué)導(dǎo)師提前準(zhǔn)備 “文化研學(xué)教具”（低齡組含佛像輪廓描紅本、學(xué)齡組含碑刻拓片工具），開(kāi)啟主題研學(xué)：
- 導(dǎo)師用 “講故事” 方式講解盧舍那大佛的建造背景（如 “武則天與大佛的故事”），讓孩子理解佛像的 “莊嚴(yán)感”；
- 在指定區(qū)域進(jìn)行 “佛像描紅”，用彩筆填充大佛輪廓，完成 “我的龍門(mén)石窟” 研學(xué)作品；
- 開(kāi)展 “找一找” 游戲，在潛溪寺找到 “最小的佛像”“最多的佛像”，培養(yǎng)觀察力。
- 導(dǎo)師帶領(lǐng)解讀 “龍門(mén)石窟不同朝代的佛像特點(diǎn)”（如北魏佛像的 “瘦骨清像”、唐代佛像的 “豐滿圓潤(rùn)”），對(duì)比不同石窟的藝術(shù)風(fēng)格；
- 分組體驗(yàn) “簡(jiǎn)易碑刻拓片”（使用安全拓片工具），拓印簡(jiǎn)單碑文字符（如 “佛” 字），導(dǎo)師講解漢字演變；
- 完成 “龍門(mén)石窟研學(xué)報(bào)告”（含佛像年代記錄、藝術(shù)特點(diǎn)分析），導(dǎo)師現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)。
中午在龍門(mén)石窟附近吃 “洛陽(yáng)文化餐”，低齡組吃 “洛陽(yáng)水席小份套餐”（如迷你連湯肉片），學(xué)齡組嘗試 “武則天宴” 中的特色菜品，導(dǎo)師講解 “洛陽(yáng)水席與唐代飲食文化” 的關(guān)聯(lián)。下午乘車前往老君山，途中研學(xué)導(dǎo)師講解 “老君山地質(zhì)形成” 基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)（如花崗巖、云海形成），為次日地質(zhì)研學(xué)做準(zhǔn)備。晚上入住老君山研學(xué)酒店，酒店提供 “地質(zhì)研學(xué)手冊(cè)”，低齡孩子可看地質(zhì)圖片，學(xué)齡孩子可提前標(biāo)注次日要觀察的地質(zhì)特征。
第四天：老君山，地質(zhì)研學(xué)日（分齡探索）
清晨根據(jù)孩子作息決定是否看日出，隨后在研學(xué)導(dǎo)師帶領(lǐng)下開(kāi)啟 “老君山地質(zhì)研學(xué)”，分齡探索：
3-6 歲低齡組
- 自然認(rèn)知課：在中天門(mén)附近認(rèn)識(shí) “松樹(shù)”“杜鵑” 等植物，導(dǎo)師用 “植物卡片” 對(duì)比實(shí)物，讓孩子說(shuō)出植物特征（如 “松樹(shù)葉子是針狀的”）；
- 地質(zhì)趣味體驗(yàn)：觀察老君山的 “花崗巖石頭”，用放大鏡看石頭紋理，完成 “石頭涂鴉”（在石頭上畫(huà)簡(jiǎn)單圖案），理解 “巖石硬度”；
- 云海感知：若遇云海，導(dǎo)師引導(dǎo)孩子描述 “云海的顏色”“形狀變化”，用手機(jī)拍 “親子云海合影”，記錄自然美景。
7-12 歲學(xué)齡組
- 地質(zhì)深度探究：徒步至 “老君廟附近地質(zhì)觀測(cè)點(diǎn)”，導(dǎo)師講解 “花崗巖地貌的形成過(guò)程”（如巖漿冷卻、風(fēng)化作用），讓孩子觸摸巖石感受紋理，記錄在研學(xué)手冊(cè)；
- 植物標(biāo)本制作：采集少量落葉（景區(qū)允許范圍內(nèi)），學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)易植物標(biāo)本，標(biāo)注植物名稱、采集地點(diǎn)與日期，培養(yǎng)科學(xué)記錄習(xí)慣；
- 云�？茖W(xué)分析：記錄云海出現(xiàn)時(shí)間、溫度、風(fēng)力，導(dǎo)師講解 “云海形成的氣象條件”（如濕度、地形影響），讓孩子理解自然現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。
中午在老君山景區(qū)吃 “地質(zhì)主題餐”，低齡組餐食搭配 “巖石形狀小餅干”，學(xué)齡組提供 “老君山養(yǎng)生雜糧”，導(dǎo)師講解 “山區(qū)飲食與地理環(huán)境” 的關(guān)系。下午下山后乘車返回洛陽(yáng)，晚上帶娃前往洛陽(yáng)博物館（夜游專場(chǎng)），低齡組看 “恐龍化石展”，學(xué)齡組聽(tīng) “洛陽(yáng)歷史文物講解”（如唐三彩、青銅器），深化文化認(rèn)知。
第五天：洛陽(yáng)→開(kāi)封→返程，大宋文化研學(xué)日
早餐后乘車前往開(kāi)封清明上河園，開(kāi)啟 “大宋文化研學(xué)”，分齡完成研學(xué)任務(wù)：
3-6 歲低齡組
- 大宋生活感知：穿卡通版宋代服飾（如小員外、小丫鬟裝），在園內(nèi)體驗(yàn) “宋代小商販” 游戲（用仿真銅錢(qián)買小零食），感受宋代市井生活；
- 民俗小體驗(yàn)：觀看 “大宋皮影戲”（如《司馬光砸缸》），導(dǎo)師用簡(jiǎn)單語(yǔ)言講解故事背景，孩子可嘗試操控簡(jiǎn)易皮影；
- 研學(xué)作品完成：在導(dǎo)師指導(dǎo)下，用彩紙制作 “宋代小燈籠”，帶回家作為研學(xué)紀(jì)念。
7-12 歲學(xué)齡組
- 大宋歷史探究：根據(jù) “清明上河園研學(xué)任務(wù)卡”，在園內(nèi)找到 “汴河碼頭”“虹橋”“商鋪” 等場(chǎng)景，對(duì)比《清明上河圖》原圖，分析宋代城市布局特點(diǎn)；
- 非遺技藝體驗(yàn)：學(xué)習(xí) “宋代活字印刷”，親手印刷一句宋代詩(shī)詞（如 “但愿人長(zhǎng)久”），導(dǎo)師講解 “活字印刷對(duì)文化傳播的影響”；
- 大宋文化分享：分組進(jìn)行 “大宋文化小演講”（如 “我眼中的宋代生活”“宋代科技成就”），導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)并頒發(fā) “大宋文化研學(xué)證書(shū)”。
中午在清明上河園內(nèi)吃 “大宋主題餐”，低齡組吃 “迷你灌湯包 + 大宋造型糕點(diǎn)”，學(xué)齡組吃 “開(kāi)封桶子雞 + 宋代飲品（如酸梅湯）”，導(dǎo)師講解 “宋代飲食文化特點(diǎn)”。下午提前 2 小時(shí)乘車返回鄭州，途中研學(xué)導(dǎo)師組織 “全程研學(xué)總結(jié)會(huì)”，讓孩子分享 5 天的研學(xué)收獲，隨后送站返程，結(jié)束充實(shí)的親子研學(xué)之旅。
三、河南 5 天 4 晚親子研學(xué)游價(jià)格
本次研學(xué)行程價(jià)格為1880 元 / 成人起，3-6 歲低齡兒童 1180 元 / 人起，7-12 歲學(xué)齡兒童 1380 元 / 人起，1.2 米以下兒童免費(fèi)用（門(mén)票、研學(xué)材料自理），費(fèi)用包含：
- 門(mén)票：老君山、龍門(mén)石窟、少林寺、清明上河園、洛陽(yáng)博物館五大景區(qū)首道門(mén)票；
- 住宿：4 晚研學(xué)主題酒店（鄭州 1 晚、洛陽(yáng) 2 晚、老君山 1 晚，含研學(xué)角與教具）；
- 交通：全程空調(diào)旅游大巴（提供兒童安全座椅，低齡兒童優(yōu)先前排）；
- 餐飲：4 個(gè)早餐、5 個(gè)正餐（含研學(xué)主題餐、非遺美食體驗(yàn)）；
- 研學(xué)服務(wù)：專業(yè)研學(xué)導(dǎo)師（持研學(xué)指導(dǎo)師證書(shū)）、分齡研學(xué)手冊(cè) / 教具、研學(xué)任務(wù)材料、紀(jì)念證書(shū) / 徽章、研學(xué)分享會(huì)組織。
若家庭為 “3 大 2 小” 及以上組團(tuán)，或需要增加 “研學(xué)攝影跟拍”“專屬研學(xué)報(bào)告” 等服務(wù)，可享受 15%-20% 的團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠。想了解具體報(bào)價(jià)，或需要定制 “地質(zhì)深度研學(xué)”“非遺專項(xiàng)研學(xué)” 等特色行程，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，靜靜會(huì)根據(jù)家庭需求細(xì)化方案與價(jià)格。
四、選擇本研學(xué)行程的五大理由
- 主題鮮明，知識(shí)體系完整：圍繞 “功夫、文化、地質(zhì)” 三大主題，形成從 “認(rèn)知 - 實(shí)踐 - 總結(jié)” 的完整研學(xué)鏈條，避免知識(shí)碎片化；
- 專業(yè)導(dǎo)師，研學(xué)質(zhì)量有保障：研學(xué)導(dǎo)師均具備專業(yè)資質(zhì)，能結(jié)合孩子年齡特點(diǎn)講解知識(shí)，引導(dǎo)深度思考；
- 分齡教具，適配不同認(rèn)知水平：從卡通描紅本到拓片工具，從趣味故事到深度報(bào)告，讓每個(gè)孩子都能 “學(xué)得會(huì)、有收獲”；
- 實(shí)踐為主，避免枯燥學(xué)習(xí)：通過(guò)動(dòng)手制作（拓片、標(biāo)本）、游戲（知識(shí)競(jìng)賽、找一找）、分享會(huì)等形式，讓學(xué)習(xí)更生動(dòng)；
- 透明消費(fèi)，無(wú)隱性研學(xué)費(fèi)用：所有研學(xué)服務(wù)、教具、證書(shū)均包含在報(bào)價(jià)內(nèi)，無(wú)額外收費(fèi)，家長(zhǎng)可放心預(yù)訂。
如果你想帶娃來(lái)一場(chǎng) “邊玩邊學(xué)、深度收獲” 的河南親子游，讓孩子在少林寺理解禪武精神、在龍門(mén)石窟讀懂古代藝術(shù)、在老君山探索自然奧秘，那就趕緊聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，預(yù)訂這份 5 天 4 晚親子研學(xué)行程吧！讓孩子在研學(xué)中成長(zhǎng)，留下有知識(shí)、有溫度的親子回憶！
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