想帶孩子打卡老君山、龍門石窟、少林寺，還能體驗(yàn)非遺扎染、解鎖星空科普？這份 5 天 4 晚親子行程，兼顧核心景區(qū)與特色親子互動(dòng)，餐飲適配 3-12 歲兒童口味，夜間活動(dòng)輕松無疲憊，價(jià)格透明，適合注重親子陪伴與新鮮體驗(yàn)的家庭，有需求可隨時(shí)對接導(dǎo)游！

上午：各地親子家庭抵達(dá)鄭州，專屬司機(jī)提供 “鄭州機(jī)場 / 高鐵站接站服務(wù)”（240 元 / 趟，可坐 7 人，含 2 個(gè)兒童安全座椅 + 兒童扎染體驗(yàn)小樣），送至 “鄭州親子度假酒店”（600 元 / 晚，含雙早 + 兒童手工區(qū) + 親子房布置），房間內(nèi)提前備好卡通地毯、兒童洗漱套裝，孩子可先在手工區(qū)玩簡易扎染小游戲。中午在酒店 “親子主題餐廳” 吃 “營養(yǎng)套餐”（兒童 108 元 / 份，成人 138 元 / 份，含軟爛牛排、蔬菜泥，成人餐可備注少辣少鹽，3-6 歲兒童贈(zèng)小份水果泥）。下午 2 點(diǎn)半乘 “9 座商務(wù)車” 赴少林寺（車費(fèi) 260 元 / 趟，1.5 小時(shí)直達(dá)，車內(nèi)備兒童動(dòng)畫片 + 小零食分裝盤，配兒童安全帶增高墊），入園后先體驗(yàn) “少林親子扎染制作”（220 元 / 組，非遺傳承人教孩子折疊布料、捆扎染色，家長協(xié)助固色，成品可做小方巾帶走），隨后配 “少林親子文化導(dǎo)師”（320 元 / 半天，用動(dòng)畫短片 + 少林功夫小玩偶講歷史），帶孩子學(xué) “少林小拳術(shù)” 基礎(chǔ)動(dòng)作（如抱拳禮、沖拳），4 點(diǎn)觀看 “少林功夫親子專場”（含門票內(nèi)，孩子可上臺與武僧互動(dòng)學(xué)招式）。傍晚體驗(yàn) “少林親子拓片”（200 元 / 組，2 大 1 小共同印制少林武僧圖案拓片），隨后入住 “少林寺親子禪修民宿”（800 元 / 晚，含雙早 + 兒童禪服 + 睡前故事服務(wù)，房間備兒童夜燈），晚上參加 “親子祈福燈 DIY”（免費(fèi)，提供環(huán)保紙材與安全顏料）。

當(dāng)天費(fèi)用：接站服務(wù) 240 元（均攤 34.3 元 / 人，按 7 人算） + 鄭州酒店 600 元（均攤 200 元 / 人，按 3 人算） + 午餐（108+138×2=384 元，均攤 128 元 / 人） + 少林商務(wù)車費(fèi)（均攤 37.1 元 / 人，按 7 人算） + 少林寺門票（兒童半價(jià) 40 元，成人 80 元，合計(jì) 200 元，均攤 66.7 元 / 人） + 親子扎染 220 元（均攤 73.3 元 / 人，按 3 人算） + 親子導(dǎo)師（均攤 45.7 元 / 人，按 7 人算） + 親子拓片 200 元（均攤 66.7 元 / 人，按 3 人算） + 禪修民宿 800 元（均攤 266.7 元 / 人，按 3 人算） = 818.5 元 / 人（按 3 人家庭均攤）。若想預(yù)約酒店手工區(qū)專屬指導(dǎo)或調(diào)整接站時(shí)間，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，獲取定制方案。

早上 8 點(diǎn)在民宿吃 “兒童禪味早餐”（含在房費(fèi)內(nèi)，有小米粥、蒸南瓜、蔬菜小饅頭，3-6 歲兒童可吃軟爛粥品，配兒童餐具），乘商務(wù)車赴 “嵩山親子觀鳥路線”（車費(fèi) 180 元 / 趟，45 分鐘直達(dá)，路線平緩且設(shè)觀鳥休息亭，備兒童望遠(yuǎn)鏡），配 “嵩山親子自然導(dǎo)師”（300 元 / 半天，帶觀鳥手冊、兒童版鳥類圖鑒），帶孩子觀察嵩山常見鳥類（如斑鳩、麻雀），教孩子用 “聽聲辨鳥” 小技巧，玩 “鳥類拼圖” 游戲（孩子完成后獲觀鳥小徽章），途中提供 “親子能量包”（150 元 / 組，含現(xiàn)切水果、酸奶、兒童米餅，無堅(jiān)果防過敏）。11 點(diǎn)半下山返回民宿，吃 “少林親子素齋”（280 元 / 組，兒童餐做細(xì)碎口感，成人餐有素齋拼盤、養(yǎng)生湯，提供兒童圍兜）。下午 2 點(diǎn)乘商務(wù)車赴洛陽（車費(fèi) 300 元 / 趟，2 小時(shí)直達(dá)，車內(nèi)備兒童小枕頭 + 小毯子，設(shè)兒童安全鎖），入住 “洛陽古城親子民宿”（880 元 / 晚，含雙早 + 兒童漢服 2 套 + 專業(yè)妝造，3-6 歲兒童漢服配防滑鞋），民宿內(nèi)有兒童梳妝臺，化妝師會(huì)根據(jù)孩子年齡做簡易古風(fēng)發(fā)型（配卡通發(fā)飾）。下午 4 點(diǎn)體驗(yàn) “洛陽古法造紙親子課”（380 元 / 組，非遺傳承人教孩子搗紙漿、抄紙，家長協(xié)助裝飾，成品可做書簽，提供兒童安全工具），6 點(diǎn)逛 “洛陽老城親子夜市”，買 18 元 / 個(gè)的糖畫（可定制兒童生肖圖案）、22 元 / 份的兒童版洛陽水席（無辣版，小份裝）。晚上在 “洛陽古城小廚” 吃 “唐代親子宴”（400 元 / 組，含兒童甜湯、迷你肉包，成人有洛陽水席經(jīng)典菜，提供兒童餐椅）。

當(dāng)天費(fèi)用：嵩山車費(fèi)（均攤 25.7 元 / 人，按 7 人算） + 自然導(dǎo)師（均攤 42.9 元 / 人，按 7 人算） + 能量包 150 元（均攤 50 元 / 人，按 3 人算） + 親子素齋 280 元（均攤 93.3 元 / 人，按 3 人算） + 洛陽商務(wù)車費(fèi)（均攤 42.9 元 / 人，按 7 人算） + 洛陽民宿 880 元（均攤 293.3 元 / 人，按 3 人算） + 古法造紙 380 元（均攤 126.7 元 / 人，按 3 人算） + 親子夜市（人均 40 元） + 親子宴 400 元（均攤 133.3 元 / 人，按 3 人算） = 847.1 元 / 人（按 3 人家庭均攤）。想了解古法造紙成品裝裱細(xì)節(jié)或預(yù)約夜市兒童游戲攤位，可咨詢河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，獲取本地資源。

早上 8 點(diǎn)在民宿吃 “唐代親子早餐”（含在房費(fèi)內(nèi)，有牡丹粥、小油餅，3-6 歲兒童可吃粥泡碎餅，配兒童圍兜），乘商務(wù)車赴龍門石窟（車費(fèi) 180 元 / 趟，30 分鐘直達(dá)，車內(nèi)備兒童繪本），入園后配 “龍門石窟親子研究員”（380 元 / 半天，帶 AR 設(shè)備讓孩子看 “動(dòng)態(tài)佛像故事”，含兒童版講解詞），用 “佛像找不同” 小游戲帶孩子認(rèn)識盧舍那大佛，教孩子用手機(jī)拍 “親子古風(fēng)合影”（提供小扇子、小燈籠道具，防摔手機(jī)掛繩）。中午在 “龍門石窟游船親子餐廳” 吃 “水席親子餐”（320 元 / 組，兒童餐清淡少油，成人餐有燕菜、焦炸丸子，提供兒童餐椅），乘游船時(shí)給孩子備卡通救生衣，設(shè)兒童安全扶手。下午 2 點(diǎn)半乘商務(wù)車赴老君山（車費(fèi) 380 元 / 趟，3 小時(shí)直達(dá)，車內(nèi)備兒童益智玩具 + 小桌板，方便孩子畫畫），入住 “老君山山腰親子度假酒店”（1050 元 / 晚，含雙早 + 兒童星空科普工具包 + 親子露臺，工具包有兒童天文望遠(yuǎn)鏡、星空圖）。傍晚體驗(yàn) “老君山山林觀察”（240 元 / 組，在酒店周邊山林找昆蟲、認(rèn)植物，導(dǎo)師用兒童語言講解，備兒童放大鏡），隨后在 “酒店觀景臺” 拍 “晚霞親子照”（配親子跟拍 280 元 / 組，含 35 張精修圖，含孩子觀察趣味抓拍）。晚上開展 “親子星空科普課”（免費(fèi)，由天文愛好者導(dǎo)師講解，用兒童版星空軟件認(rèn)星座，備熱飲）。

當(dāng)天費(fèi)用：龍門車費(fèi)（均攤 25.7 元 / 人，按 7 人算） + 親子研究員（均攤 54.3 元 / 人，按 7 人算） + 水席親子餐 320 元（均攤 106.7 元 / 人，按 3 人算） + 老君山商務(wù)車費(fèi)（均攤 54.3 元 / 人，按 7 人算） + 山腰親子酒店 1050 元（均攤 350 元 / 人，按 3 人算） + 山林觀察 240 元（均攤 80 元 / 人，按 3 人算） + 親子跟拍 280 元（均攤 93.3 元 / 人，按 3 人算） = 764.3 元 / 人（按 3 人家庭均攤）。若擔(dān)心孩子山林觀察時(shí)蚊蟲叮咬或需預(yù)約星空科普導(dǎo)師，可隨時(shí)聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，預(yù)約專屬服務(wù)。

早上 8 點(diǎn)在酒店吃 “道家親子養(yǎng)生早餐”（含在房費(fèi)內(nèi)，有山藥小米粥、蒸紅薯、蔬菜雞蛋餅，3-6 歲兒童可吃切碎的餅，配兒童餐具），乘 “老君山 VIP 親子索道”（無需排隊(duì)，兒童半價(jià)，含門票 + 觀光車 + 一級索道 + 二級索道，成人 350 元，兒童 175 元，合計(jì) 875 元，均攤 291.7 元 / 人，按 3 人算）上山，配 “老君山親子自然導(dǎo)師”（350 元 / 全天，帶植物標(biāo)本夾、兒童版地質(zhì)放大鏡），帶孩子做 “老君山植物標(biāo)本”（采集不同形狀樹葉，用兒童安全壓花器壓制），講解 “云海形成” 簡易原理（用 “熱水 + 冰塊” 做小實(shí)驗(yàn)，備兒童手套防燙）。中午在 “老君山山巔親子餐廳” 吃 “藥膳親子餐”（380 元 / 組，兒童餐有山藥燉雞粥，成人餐有野生菌炒肉、養(yǎng)生湯，提供兒童餐椅）。下午沿 “十里畫屏親子步道” 徒步，玩 “地質(zhì)尋寶” 游戲（導(dǎo)師提前藏好巖石標(biāo)本，孩子找到后用兒童版地質(zhì)手冊識別，獲小獎(jiǎng)品），途中提供 “親子養(yǎng)生包”（120 元 / 組，含堅(jiān)果碎、枸杞水、兒童軟糖，無過敏食材）。4 點(diǎn)半乘 VIP 索道下山，返回酒店休息，晚上體驗(yàn) “親子香包制作”（260 元 / 組，用老君山本地草藥做香包，孩子選布料，家長協(xié)助縫制，備兒童安全剪刀），隨后在 “酒店親子影院” 看自然紀(jì)錄片（免費(fèi)，提供爆米花 + 熱果汁，控制觀影時(shí)長防近視）。

當(dāng)天費(fèi)用：老君山套票（均攤 291.7 元 / 人，按 3 人算） + 親子自然導(dǎo)師（均攤 50 元 / 人，按 7 人算） + 藥膳親子餐 380 元（均攤 126.7 元 / 人，按 3 人算） + 親子養(yǎng)生包 120 元（均攤 40 元 / 人，按 3 人算） + 香包制作 260 元（均攤 86.7 元 / 人，按 3 人算） + 酒店續(xù)住 1050 元（均攤 350 元 / 人，按 3 人算） = 945.1 元 / 人（按 3 人家庭均攤）。

早上 9 點(diǎn)在酒店吃早餐后，帶孩子逛 “老君山親子特產(chǎn)店”（買 380 元 / 盒的兒童營養(yǎng)菌菇粉、300 元 / 罐的親子養(yǎng)生茶禮盒，提供兒童試吃裝），10 點(diǎn)乘商務(wù)車返回鄭州（車費(fèi) 380 元 / 趟，3.5 小時(shí)直達(dá)，車內(nèi)備兒童繪本 + 益智玩具）。中午在 “鄭州親子豫菜館” 吃 “返程科普宴”（350 元 / 組，含兒童專屬蒸蛋、成人河南燴面，送兒童科普繪本，提供兒童餐椅），下午根據(jù)航班 / 高鐵時(shí)間，由專屬司機(jī)送至 “鄭州機(jī)場 / 高鐵站”（240 元 / 趟，含兒童行李搬運(yùn) + 專屬送機(jī)通道，備兒童口罩），結(jié)束旅程。

當(dāng)天費(fèi)用：商務(wù)車費(fèi)（均攤 54.3 元 / 人，按 7 人算） + 返程科普宴 350 元（均攤 116.7 元 / 人，按 3 人算） + 送站服務(wù) 240 元（均攤 34.3 元 / 人，按 7 人算） = 205.3 元 / 人（按 3 人家庭均攤）。

5 天 4 晚單人總費(fèi)用約：818.5 + 847.1 + 764.3 + 945.1 + 205.3 = 3580.3 元（按 3 人家庭均攤，2 大 1 小總費(fèi)用約 10740.9 元），費(fèi)用含交通（商務(wù)車 + 接送站）、門票（VIP 親子服務(wù)）、住宿（親子酒店 / 民宿）、餐飲（兒童適配餐食）、體驗(yàn)（扎染 + 星空科普 + 非遺），無隱性消費(fèi)。

若想增加兒童專屬體驗(yàn)（如兒童古風(fēng)寫真）或調(diào)整行程節(jié)奏，隨時(shí)撥打河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011咨詢，讓你的河南親子之旅既有文化熏陶，又有自然科普與趣味互動(dòng)！