行程亮點(diǎn)：

清晨七點(diǎn)三十分，在益陽(yáng)赫山區(qū)工業(yè)園集合，乘坐舒適空調(diào)大巴開(kāi)啟活力之旅。沿途欣賞益陽(yáng)城市風(fēng)光，導(dǎo)游將組織趣味互動(dòng)游戲，讓團(tuán)隊(duì)成員在歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)了解。約兩小時(shí)車(chē)程后抵達(dá)溈山風(fēng)景區(qū)，沿途可見(jiàn)層巒疊嶂的山峰和清澈見(jiàn)底的溪流。

上午十點(diǎn)三十分，抵達(dá)溈山漂流起點(diǎn)。在專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)下穿戴救生裝備，進(jìn)行十五分鐘的安全培訓(xùn)。漂流河道全長(zhǎng)五公里，落差達(dá)八十米，沿途設(shè)置十二個(gè)激流險(xiǎn)灘。團(tuán)隊(duì)成員將乘坐雙人皮劃艇，在急流中體驗(yàn)驚險(xiǎn)刺激的水上運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。漂流過(guò)程中設(shè)置三個(gè)互動(dòng)關(guān)卡，要求各小組完成水上接力、河道尋寶等任務(wù)。

中午十二點(diǎn)三十分，在景區(qū)生態(tài)餐廳享用特色農(nóng)家菜。餐食包含溈山豆腐、煙熏臘肉、時(shí)令野菜等六道地方風(fēng)味，搭配山泉水煮的米飯。用餐期間安排團(tuán)隊(duì)分享會(huì)，邀請(qǐng)成員分享漂流體驗(yàn)，促進(jìn)情感交流。

下午兩點(diǎn)，開(kāi)展溯溪拓展訓(xùn)練。專(zhuān)業(yè)教練帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)沿著溪流逆流而上，途中設(shè)置多個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。在"瀑布穿越"環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)需借助繩索系統(tǒng)通過(guò)三米高的瀑布區(qū)；"浮橋搭建"項(xiàng)目要求成員利用竹子、繩索等材料，在湍急溪流上搭建臨時(shí)通道。每個(gè)項(xiàng)目設(shè)置計(jì)時(shí)挑戰(zhàn)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

下午四點(diǎn)三十分，進(jìn)行總結(jié)分享會(huì)。全體成員圍坐溪邊，由培訓(xùn)師引導(dǎo)回顧全天活動(dòng)。通過(guò)"優(yōu)點(diǎn)轟炸"游戲，每位成員接收來(lái)自團(tuán)隊(duì)的積極反饋。最后頒發(fā)團(tuán)隊(duì)勛章，表彰在協(xié)作、創(chuàng)新等方面表現(xiàn)突出的個(gè)人和小組。

下午五點(diǎn)三十分，集合返程。途中播放團(tuán)隊(duì)活動(dòng)照片視頻，回顧精彩瞬間。約七點(diǎn)三十分抵達(dá)益陽(yáng)赫山區(qū)工業(yè)園，結(jié)束充實(shí)愉快的團(tuán)建之旅。

費(fèi)用包含：

全程空調(diào)旅游車(chē)往返接送

溈山漂流門(mén)票及專(zhuān)業(yè)裝備

溯溪拓展訓(xùn)練器材及教練指導(dǎo)

特色農(nóng)家午餐（六菜一湯）

旅游意外險(xiǎn)及飲用水

專(zhuān)業(yè)攝影師跟拍服務(wù)

注意事項(xiàng)：

請(qǐng)穿著防滑運(yùn)動(dòng)鞋，攜帶換洗衣物和防水袋

貴重物品建議寄存，手機(jī)等電子設(shè)備做好防水措施

患有高血壓、心臟病等疾病者不宜參加漂流項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)需統(tǒng)一行動(dòng)，聽(tīng)從教練和導(dǎo)游指揮

此方案將自然探險(xiǎn)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)完美結(jié)合，通過(guò)漂流溯溪等戶(hù)外項(xiàng)目，有效提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)成員間的信任與協(xié)作能力。