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D1 成都——雅江
早上成都集合出發(fā)，在雅西高速上行駛約2小時(shí)到【網(wǎng)紅天全服務(wù)區(qū)】，可在此稍作休息網(wǎng)紅打卡，穿越【二郎山隧道】（隧道全長(zhǎng)約13公里），之后抵達(dá)甘孜藏族自治州首付【康定】。

康定縣城用過(guò)午餐，翻過(guò)川藏南線(xiàn)第一座高山埡口海拔4298米的【折多山觀(guān)景臺(tái)】，山上常年被雪覆蓋，草原、牦牛等藏族風(fēng)情迎面而來(lái)，繼續(xù)前行抵達(dá)被稱(chēng)為攝影家的天堂【新都橋】，在秋季這里一片金黃色非常出片，可遠(yuǎn)觀(guān)【貢嘎雪山】，翻越高爾寺山，經(jīng)雅礱江畔，傍晚到達(dá)康巴小山城【雅江】，這里被稱(chēng)為中國(guó)松茸之鄉(xiāng)，海拔低適合進(jìn)藏后的第一晚住宿，晚上入住雅江酒店。

D2 雅江-巴塘
早餐后，經(jīng)【天路十八彎】道路蜿蜒曲折，從高處俯瞰就像一條巨龍盤(pán)旋山間，非常壯觀(guān)，途徑【剪子灣隧道】，后經(jīng)海拔4718米的【卡子拉山埡口】觀(guān)景臺(tái)拍攝，這里被稱(chēng)為“天上草原”，山頂平坦，遍布著大量的草場(chǎng)和冷山林，夏季這里云霧繚繞，像新疆伊犁，中午到達(dá)世界高城【理塘】西城門(mén)打卡拍照，這里是海拔最高的縣城，也是丁真的家鄉(xiāng)。

理塘午餐后，途徑一望無(wú)際的【毛婭大草原】出現(xiàn)在眼前，在夏季時(shí)可以看到一片草原花海的景象，接著來(lái)到了海拔4685米的【海子山埡口】，最后壓軸的是【姊妹湖】，這是兩個(gè)在海子上的湖泊，湖面通體呈現(xiàn)寶石藍(lán)，是青藏高原最大的古冰體遺跡，沿著一路高原風(fēng)景抵達(dá)【巴塘】，晚上入住巴塘酒店。

D3 巴塘—左貢

D4 左貢—然烏湖

早餐后出發(fā)，一路沿途欣賞藏式村落，玉曲河谷濕地風(fēng)光，夏季可見(jiàn)青稞田與雪山相映，途徑【邦達(dá)草原】，開(kāi)闊的高原草甸，夏季野花遍地，可遠(yuǎn)眺【念青唐古拉山脈】，藏東唯一的機(jī)場(chǎng)就建在邦達(dá)草原，是世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)，海拔在4400米的邦達(dá)是川藏南北線(xiàn)交匯點(diǎn)（G318與G214交匯），北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個(gè)重要的交通樞紐，翻越【業(yè)拉山埡口】海拔4658米，埡口觀(guān)景臺(tái)可拍攝雪山群峰與蜿蜒公路，開(kāi)啟橫斷山最大的天險(xiǎn)【怒江72拐】的震撼之旅，約12公里內(nèi)連續(xù)下降1800米，共約100多個(gè)“之”字彎道，跨越怒江的咽喉要道【怒江大橋】海拔2740米，新橋已通車(chē)，舊橋旁保留“橋墩紀(jì)念碑”，致敬筑路英雄，到達(dá)【八宿】藏語(yǔ)意為“勇士山腳下的村莊。

八宿用過(guò)午餐后，出發(fā)川藏線(xiàn)上少見(jiàn)的平緩埡口【安久拉山埡口】海拔4475米，沿途溪流濕地遍布，夏季牛羊成群，無(wú)名高山海子隨光影變幻，抵達(dá)【然烏湖】海拔3850米，帕隆藏布江源頭湖泊，也是藏東最美湖泊，分上中下三段，最美為上湖，雪山環(huán)抱下的“天空之鏡”，晚上入住然烏鎮(zhèn)酒店。

D5 然烏湖-波密

早餐后出發(fā)，清晨拍攝湖面雪山倒影后，深入一個(gè)鮮為人知的【米堆冰川】，位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國(guó)最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)，也是海拔最低的海洋性冰川，從停車(chē)場(chǎng)步行約2公里至觀(guān)景臺(tái)，近距離接觸冰川舌（海拔約3800米），可觀(guān)賞到冰瀑、冰湖與針葉林同框的奇觀(guān)。

午餐后前往318最美路段，之后抵達(dá)【波密】，這里是西藏發(fā)展最好的一個(gè)縣城，晚上入住波密酒店。

D6 波密-林芝

早餐后，途徑【通麥大橋】曾經(jīng)的“通麥天險(xiǎn)”已被“五隧兩橋”（通麥特大橋、迫龍溝特大橋）取代，10分鐘通過(guò)昔日數(shù)小時(shí)的險(xiǎn)路，老橋旁保留“川藏公路十英雄紀(jì)念碑”，緬懷筑路烈士，午餐在魯朗小鎮(zhèn)品嘗正宗石鍋雞（石鍋為墨脫皂石，藥材燉本地藏雞），之后翻越【色季拉山埡口】海拔4728米，是觀(guān)看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，天氣晴朗時(shí)可見(jiàn)“羞女峰”真貌，夏季埡口兩側(cè)高山杜鵑怒放，綿延20公里，放眼一片杜鵑花海的景象，翻過(guò)色季拉山，就來(lái)到了被譽(yù)為“西藏江南”的【林芝】晚上入住林芝酒店。

D7 林芝-拉薩

早餐后，經(jīng)西藏境內(nèi)最長(zhǎng)的【林拉高速】，沿途尼洋河谷濕地風(fēng)光漸顯，途徑【多布特大橋】.

午餐后經(jīng)【拉薩河特大橋】進(jìn)入城區(qū)，布達(dá)拉宮金頂漸入眼簾，最后抵達(dá)圣城【拉薩】，一個(gè)全年300天大晴天的日光之城，下午自由活動(dòng)，可自行前往【藥王山觀(guān)景臺(tái)西側(cè)】打卡，避開(kāi)50元打卡人群，拍攝布達(dá)拉宮側(cè)面與拉薩河，欣賞【布達(dá)拉宮夜景】，晚上入住拉薩酒店。

D8 拉薩-羊卓雍措

早餐后，途徑曲水大橋，抵達(dá)世界上最高的、西藏三大圣湖之一的淡水湖【羊卓雍措】，仿佛天上掉落的寶石、圣湖展示各種藍(lán)，這就是圣湖的魅力，晚上入住拉薩酒店。


D9 拉薩一日游
景點(diǎn)：【布達(dá)拉宮】【大昭寺】【八廓街】

參觀(guān)參考：東門(mén)安檢→無(wú)字碑（集合點(diǎn)）→白宮（達(dá)賴(lài)寢宮）→紅宮（靈塔殿、壇城）→出口（后山下至宗角祿康公園）。①釋迦牟尼12歲等身像：藏傳佛教最神圣佛像，由文成公主帶入西藏；②囊廓轉(zhuǎn)經(jīng)道：寺內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)道，需順時(shí)針行走；③金頂平臺(tái)：拍攝大昭寺金頂與八廓街全景（下午順光）

后乘車(chē)前往拉薩火車(chē)站結(jié)束愉快旅行。

（參考車(chē)次：拉薩-成都西站(Z324/19:00-07:03+2)準(zhǔn)確車(chē)次以實(shí)出票為準(zhǔn)。）
D10 火車(chē)上
D11 火車(chē)上-成都
費(fèi)用包含：
門(mén)票：含景點(diǎn)首道大門(mén)票（米堆冰川、布達(dá)拉宮、大昭寺、羊湖，以上景點(diǎn)門(mén)票全含，不去不退，門(mén)票都是提前預(yù)定，如臨時(shí)取消不退門(mén)票）；

住宿：含8晚商務(wù)酒店標(biāo)間；全程不提供自然單間，出現(xiàn)單人需補(bǔ)房差800元/人。

餐費(fèi)：含8早16正；（早餐為酒店贈(zèng)送，正餐不吃不退）。

交通：9-38座正規(guī)旅游保姆車(chē)（根據(jù)人數(shù)安排車(chē)型，1人1正座，5人以上發(fā)團(tuán)）+拉薩-成都西硬臥火車(chē)票；

導(dǎo) 游：中文領(lǐng)隊(duì)一名；（10人以下為司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)）

保 險(xiǎn)：代游客購(gòu)買(mǎi)保額100萬(wàn)的旅游意外險(xiǎn)，若產(chǎn)生賠付，依據(jù)保險(xiǎn)公司條例執(zhí)行。

贈(zèng) 送：布達(dá)拉宮講解、大昭寺講解、哈達(dá)、經(jīng)幡、隆達(dá)、旅行三寶、藏服換裝體驗(yàn)、便攜氧氣、礦泉水、自熱米飯（ 堵車(chē)或者含餐不能正常安排餐）、零食包、血氧儀護(hù)航。

備注：報(bào)價(jià)為團(tuán)隊(duì)打包價(jià)，門(mén)票已享受團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠政策，如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證學(xué)生證、國(guó)家級(jí)記者證等特殊證件，不再重復(fù)享受優(yōu)惠票價(jià)，不再受理相關(guān)證件的退優(yōu)惠差價(jià)的要求。

（如遇布達(dá)拉宮景區(qū)閉館，則改為巴松措或者其他景點(diǎn)。）