稻城亞丁會有高反嗎，去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎

稻城亞丁會有高反嗎，去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎，稻城亞丁位于四川西南邊緣，屬于高原地區(qū)。境內(nèi)最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差達(dá)4032米，縣城海拔3750米。對于初次上高原的朋友，可能會有高原反應(yīng)癥狀。

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稻城亞丁會有高反嗎，去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎

稻城亞丁景區(qū)海拔高度：稻城縣的海拔為3700米，亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)的香格里拉鄉(xiāng)海拔為2900米，亞丁村的海拔為3900米，沖古寺的海拔為3900米（較低），洛絨牛場海拔為4100---4200米，五色海海拔4500米，稻城機(jī)場海拔4111米。

一般在稻城縣和亞丁鄉(xiāng)都不會高反。只有在爬山到達(dá)珍珠海，牛奶海，或者三大圣山等超過3500M的地方，才可能那個(gè)發(fā)生高反。每個(gè)人體質(zhì)不同，高反臨界值和高反程度也不同。參考臨界值為2700M。但人到達(dá)2700M時(shí)，一般不會有強(qiáng)烈的高反感。

稻城亞丁會有高反嗎，去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎

?雖然會有不同程度的高原反應(yīng)癥狀，但是大家也不要害怕，只要你遵照以下指示，高原反應(yīng)很快就會離你而去：

1、少活動(dòng)，動(dòng)作要慢并且不要飲酒和抽煙。
2、吃飯不宜過飽（七分飽即可），不易消化的事物盡量少食用，要多吃蔬菜多喝水。
3、常備一些抗高原反應(yīng)的藥物，不建議動(dòng)不動(dòng)就吸氧，這樣反而不容易適應(yīng)高原氣候。
4、要保持睡眠充足，切記蒙頭睡覺。并且要帶足防寒保暖的衣服。

乘坐汽車前往可以逐步適應(yīng)高原氣候，你可以拼車去稻城亞丁，也可以包車去稻城亞丁，如今，稻城亞丁機(jī)場也已經(jīng)正式通航，不懼怕高原反應(yīng)的游客也可以選擇飛去稻城亞丁。