西藏旅游有哪些需要注意的呢，西藏6日游攻略

假期很多人都打算去西藏旅游，那么西藏旅游有哪些需要注意的呢？可以來看看這篇西藏6日游攻略�？赐赀�有疑問或者其他想知道的都可以問小田。西藏小田186 8901 1218（長按復(fù)制添加免費咨詢）。

高反預(yù)防指南
1.
提前3-5天左右開始吃角鯊烯預(yù)防高反，如果實在擔(dān)心，也可以準(zhǔn)備一些高反藥備用，或者在拉薩藥店買也可以
2.
沒有高反或是輕微高反的不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃布洛芬，出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖，會有明顯改善。
3.
進(jìn)藏建議提前一個月停止有氧運動，因為身體對氧氣的依賴不是短期能改變的。

交通指南
1、飛機：如果預(yù)算充足的話建議飛機，速度快，很舒適，能以好的身體狀態(tài)來應(yīng)對高反
2、火車進(jìn)藏：比較便宜，還能看風(fēng)景，但是在路上的時間較長，時間不夠的朋友不建議
3、自駕游：西藏的高海拔加上復(fù)雜的路況，自己玩會比懵！新手不建議

路線：
D1：拉薩—拉林高速—尼洋河風(fēng)光帶—米拉山口—雅魯藏布江大峽谷—近觀南迦巴瓦峰—索松村
D2：索松村—南迦巴瓦峰的（日出）—貢德林草原—達(dá)古峽谷—親猴臺一澤當(dāng)
D3：澤當(dāng)—羊湖1號觀景臺—羊湖2號觀景臺—羊湖3號觀景臺—卡若拉冰川—滿拉水庫—日喀則。
D4：日喀則—上海人民廣場至西藏—定日—嘉措拉山口—巴松村 D5：巴松村一加烏拉山口一定日一日喀則—尼木草原—洛堆峰雪山一當(dāng)雄 D6：當(dāng)雄—藏北草原—那根拉山口—納木措—扎西半島—拉薩。

出行建議：
1、不要小看高反，剛到拉薩先在酒店休息
2、葡萄糖在西藏的作用很大，一定要帶
3.、西藏晝夜溫差大，天氣預(yù)報有時不準(zhǔn)，一定要帶厚衣服
4、不建議帶隱形眼鏡，西藏風(fēng)大吹得眼睛會干澀

注意事項
1、手機要時刻保證有電，這邊沒啥共享充電寶，需要自己帶一個
2、西藏的景點分散，路途遠(yuǎn)，隨時補充能量，建議帶牛肉干，餅干，巧克力
3、拉薩住宿，盡量在八廓街附近，吃和玩都很多，距離大昭寺和布達(dá)拉宮也近
4、一個人出行不要太相信所謂的搭子，有什么事直接找個本地團，他比你還希望這趟旅程能夠順利進(jìn)行

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